Jag är alltid arg på mina barn

Kanske är det bara för att barnet inte kan skydda sig? Kanske tycker du att det är mörkt att jag är alltid arg på mina barn barn tål ilska - kanske måste du uthärda när du var barn? När du ser sådana tankar påverkas du lätt av ännu mer skuld eller skam. Men det hjälper vanligtvis inte. Du befinner dig lätt i tunnelsyn och ännu värre ilska. Snarare hjälper det att tänka: - det är så jag tänker nu.

Det är inte så bra, men det är det för nu. Så är det, även om jag inte vill att det ska vara så. Därefter kan du titta på situationen. Och så tänk på det: - vad kan jag göra nu för att göra situationen bättre? Vad är det viktigaste just nu? Kan jag lugna mig? Kan jag bryta ilskan? Kan jag lugna eller lugna barnet? Bryt med den ilska som han är i nuet, för tillfället, som du kan bryta med styrka och handtag.

Och bara vuxna kan göra det-barn är för upptagna med att skydda sig eller är rädda. Du kan alltid börja om. Du kan alltid berätta för barnet och dig själv: - nu bryter vi ner. Nu slutar vi slåss. Kanske behöver barnet tröstas, kanske behöver du luft mellan dig. Du kanske borde prata om vad som hände på ett tag, kanske inte. Läs också: Ett svar med låg felbehandling kan minska konflikter, ibland kommer ilska från sina egna barndomsminnen som väcks av en familjesituation.

Vi befann oss tillbaka i familjen, även om rollerna är helt nya. Nu är vi föräldrar, men inuti oss känner vi oss som små barn. Det är väldigt lätt att gå in i en upprepning av familjemönster, även om det här är vad du vill ha minst. Då kommer du att befinna dig i en ond cirkel av starka känslor, skuld och skam. Den bästa hjälpen mot detta är också att veta om nuet.

Det är för närvarande att vi kan förändras, och vi kommer inte att dra nytta av det faktum att vi är målade i svåra minnen. Försök, med all din vänlighet mot dig själv, var vad du är nu: vad händer? Vad säger eller gör ditt barn? Vad eller säger du? Detta hjälper dig att se tydligare och släppa vad som hände. Barnens ilska för många föräldrar är ilska av barns ilska svår att motstå.

Det är svårt för dem att se ilska som ett försvar, ett sätt för ett barn att visa att något är fel. Istället känner de sig attackerade. Ilska för barn är ett sätt att hävda sitt eget värde i situationer där de inte kan hävda det på annat sätt. Det blir ofta trubbigt-starka brus och små fötter som stampar på golvet. Svart eller vitt, som ofta är fallet i ett litet barns värld.

Ju mer vi intresserar oss för ett barns ilska, desto mer nyanserat kan barnet visa det. Om vi frågar ett barn om ilska och bekräftar det, lär barnet att ta sig själv på allvar och upptäcker också att ilska kan skilja sig åt i olika situationer. Barnet lär sig att ilska och förståelse kan förklaras. Inte så att du alltid får vad du vill, men så att du känner dig tydlig.

Ju äldre barnet är, desto mer nyanserat kan han uttrycka sin ilska. Men jag är alltid arg på mina barn vi alltid möter barnets ilska med hjälp av vår egen ilska, kommer barnet inte att veta något annat än hans ilska, dåligt. Och ibland att vara rädd för vuxna. Konflikter när både barnen och föräldern var riktigt arg bör lösas, och vuxna är skyldiga att göra det. Det behöver inte vara så bra.

Läs också: krävande småbarn - så ditt barn blir uttråkad fortsätter texten under bilden. Barns ilska är ett sätt att hävda sitt eget värde i situationer där de inte kan hävda något annat, förklarar Ingerd Havelin. Foto: Shutterstock få inte ditt barn att be om förlåtelse! Det enda du lär dig av detta är att du inte behöver stå upp för vad du säger, och att det är hur man utvecklar en app svårt.

Det bästa sättet att lära barn att be om ursäkt är att säga det själv-när du menar det! Äldre barn och tonåringar lär sig så småningom att be om förlåtelse, men bara om de har sett vuxna göra det från hjärtat. Vi vuxna måste ta ansvar för den ilska som barnet har fått från oss. Denna text innehåller meditation i applikationen "mindfulness for parents", skapad av Ingerd Havelin.

Du hittar den i App Store. Visa mig mer, Hur kan mindfulness vara användbart? Om vi vuxna kan titta på vår ilska på ett litet avstånd så att vi ger den en plats, inte absorberad, kan vi betrakta detta som ett tecken på att något behöver förändras. Vi kanske upptäcker att vi behöver vila mer, mildra våra ambitioner och krav på oss själva - eller något annat.

Vi kan ta det på större allvar. Ibland kan det vara mycket svårt att hitta någon lösning på svårigheter. Allt kan inte ändras. Men det kan fortfarande vara användbart att ta reda på exakt det. Det kan inte ändras. Livet är svårt just nu. Då kan ett självföretag vara till stor hjälp. Titta på texten och meditation om det! I vardagen, när du inte har möjlighet att meditera och inte tänka på det, kan du behöva en kort paus som lugnar dig.

Var uppmärksam på vad som vanligtvis är användbart och gör mer av det. Om du och ditt barn ofta befinner sig i konflikt, se om du kan bryta mönstren innan konflikten blir ett faktum. Om du är trött och hungrig, när detta händer, se till att du tar hand om dina grundläggande behov av mat och vila. När du blir seriös visar du dig själv att du är viktig och värdefull - och bara detta kan göra det lättare för dig.

Det bryter lite mer maktlös. Du står i vardagsrummet, känslan av besvikelse växer, och du upprepar för femte gången att det är dags att borsta tänderna. Erkänt, eller hur? Den här artikeln handlar om det-barn som inte lyssnar. Så varför lyssnar inte barn ibland? Det är viktigt att förstå att barn inte alltid har samma förmåga att fokusera på vuxna.

De kan vara upptagna med att utforska sin värld, som, till skillnad från vår, är fylld med nyheter och äventyr. Och ibland är det vi vuxna som komplicerar det. Men för att bli lite mer specifik, här är 7 metoder och strategier för att kommunicera med barn som inte lyssnar. Moody, va? På så sätt kommunicerar vi tydligt vad vi vill att de ska göra, istället för att fokusera på vad vi vill att de inte ska göra.

Fokusera på vad du vet, ingen gillar att ständigt säga vad de gör fel-och detta gäller särskilt för barn. Därför är det viktigt att uppmuntra och belöna beteenden som vi vill se mer av. Använd regeln för positiv för konstruktiv feedback forskning har visat att ett av de mest effektiva sätten att uppfostra barn och skapa positivt beteende är att använda regeln. För varje konstruktiv eller kritisk kommentar du ger ditt barn, försök att ge fem positiva kommentarer.

Detta hjälper ditt barn att känna sig värderat och förstått, vilket kan göra dem mer benägna att lyssna och följa instruktionerna. Det gjorde mig verkligen glad. Tror du att vi kan göra bättre nästa gång? Det är inte en exakt vetenskap, och varje barn är unikt, så det är viktigt att testa dig själv för att hitta vad som fungerar bäst för ditt barn och din familj.

Lycka till! På tal om regeln, Läs också vår artikel om att få bättre kommunikation i ett förhållande.