Ont i bröstkorgen bebis sparkar

Om det blir mycket svårt och mycket repetitivt kan det till och med hända att barnet i ovanliga fall orsakar en spricka i revbenen. Det är omöjligt att förhindra eller behandla detta. Ingen kan få ditt barn att sluta sparka. Och spruckna revben bör visa att de sitter så starkt inuti kroppen att det är omöjligt att släcka dem direkt. För en utomstående kan det tyckas trevligt för någon som tydligt känner till sitt barn.

Men det kan vara en mycket smärtsam verklighet för dig. För mig kändes det som att någon markerade mina revben på höger sida med skohorn hela dagen. Men det var inte ett skohorn, det var ett barns rumpa. Som en del av den allmänna mjukningen av hormonet relaxin är det som ligger bakom den allmänna mjukningen av kroppen under graviditeten. Målet är att optimera förlossningen, göra bäckenet mjukare och musklerna mer kompatibla.

Men denna mjukning är något som händer över hela kroppen. Därför kan mjukning kännas i revbenen på revbenen till både bröstbenet och ryggraden. Jag brukar uttrycka det så här, när du blir tyngre och får fler och fler hållningseffekter på grund av din mage och bröstvikt blir det också ofta svårare för dina muskler. Muskler som utmanar mer än de använder kan utveckla smärta och spänning.

Det här är vad jag brukar behandla-muskelsmärta under graviditeten. Nervös hudsmärta en annan vanlig smärta under den sista delen av graviditeten är nervös hudsmärta. Det kan vanligtvis hittas på ena sidan eller den andra av övre buken, strax under revbenen. Smärtan brinner eller stickningar. Denna smärta är vanligtvis förknippad med en växande livmoder och pressar nerver mot huden.

Ibland förvärras dessa problem av hårda och snäva behåar som pressas till . Detta går efter graviditeten. Smärta i musklerna. Magmusklerna sträcker sig under graviditeten, och ibland växer magen mer än vävnaderna faktiskt fångar. Då kan du få smärta i magmusklerna tillsammans med hela revbenen. Vanligtvis är det slipning, det gör ont i vila, men det kan vara mer av en manuell belastning.

Detta fortsätter efter graviditeten, men människor som har fött barn tenderar att vara svagare och trötta i magmusklerna. De drabbade musklerna kan vara antingen rectus abdominis eller sneda magmuskler. Lättare magmuskler riktade mot dessa muskler kan lindra smärta. Halsbränna all halsbränna känns inte bara i halsen. Under graviditeten kommer hormonförändringar att påverka alla släta muskler, även de i magen.

Dessa förändringar, tillsammans med högt tryck från magen, kan orsaka halsbränna. Halsbränna kan dock kännas som smärta bakom bröstbenet, men strålar också tillbaka till bröstet. Förstoppning Förstoppning de flesta vet hur det känns. Men under graviditeten kan förstoppning uppleva något annat, och smärta kan ibland sättas på ryggen och under revbenen. Järnstenar bör nämnas i detta sammanhang att symtomen på gallsten kan vara bröstsmärta.

Graviditet kan öka risken för lidande, och det kan faktiskt vara nödvändigt att operera flera gravida kvinnor för gallsten under graviditeten. Läs mer om gallsten och njurproblem. Det är lättare att få urinvägsinfektioner under graviditeten, och det är också lättare för bakterier att flytta från urinvägarna till njurarna. Njursmärta kan kännas som smärta i sidan av ryggen på höjden av de nedre revbenen och nedåt.

Läkare bör undersöka annan smärta för en allvarlig orsak till omfattande och svår smärta under graviditeten. Därför, för att lösa problemen med barnmorskan och höra om de bedömer, bör du konsultera en läkare. Både tid, liv och kropp hindrar dig från att träna och bli stark. Vad händer? Du är överbelastad och skadas. Jag vill inte klandra dig. Alls. Men jag vill rita en bild, en kronologi.

Att ha ont i kroppen som småbarnsförälder är inte konstigt. Här är 20 tips för att minska kroppssmärta som småbarnsförälder 1. Ändra dig, kroppen älskar variationer. Ibland är variation det som skyddar oss mot smärta. Bli av med hur du laddar när du rockar ditt barn. Använd alla tillgängliga verktyg. Massor av kuddar, Pilatesbollar att sitta på, inte stå på.

Ligga ner ibland för att sova när barnet sover, ibland bara ett förolämpande samtal. Men försök att ge dig själv fem minuter då och då. Du behöver inte somna, inte ens vila. Men lägg dig ner och släpp all spänning i kroppen. Känn hur spända och trötta dina muskler är. Tänk på om kroppen själv begär förändringar. Var snäll mot ryggen, vad kroppen kan begära är ryggvård.

Den allmänna behandlingen för ländryggsmärta är fysisk träning. Kanske kan du gå till en fysioterapeut och få några övningar som du kan göra när du blir frågad om det? Jag gillar ryggen när man sitter i soffan är det viktigaste som kommer att vara snäll mot kroppen med bra svankstöd. Försök att rengöra en eller två kuddar bakom ryggen när du ska sitta länge.

Det kan göra stor skillnad! Handleder kan behöva vård om du gör repetitivt arbete med handleder som du kan drabbas av. Bland annat är MB DEQUERVAIN en sådan skada. Om du har ont i händerna kan du också undvika att lyfta blöjor vid behov, eftersom de är tyngre att ta bort händerna om du River dem i elastiken och istället använder vanliga blöjor som kan öppnas genom flikar.

Var försiktig med tummen! Du kan också undvika överbelastning av tummen och handlederna genom att försöka hålla tummen nära slutet av fingrarna när du plockar upp och bär. Ställ dessutom in vagnens höjd så att handleden inte böjer sig i en ogynnsam vinkel. Prioriteringen är en dröm, nu kom jag dit ändå. Men sanningen är att kroppsreparationsprocesser ofta utförs när vi sover.

Jag känner att för lite sömn ofta är länken som håller smärtsjukdomen efter graviditeten längst. Förhandla med din partner. Gå och lägg dig tidigt några dagar i veckan. Prioritera sömn över behovet av att ha en liten tass. Bär den rakt för att luta kroppen-det här är en av de saker som sätter onödig belastning på bäckenbotten och ryggen. Om du bär mycket är en bärare bättre för kroppen än att försöka bära armarna eller på höften.

B xxrdonergonomics är något jag har skrivit om mycket tidigare, men tricket är också att lägga extra stress på kroppen när du är redo att sätta barnet i en bärare. Ofta kommer du in i ett hållningsmönster som vad du hade under graviditeten. Du lägger din kroppsvikt långt tillbaka på dina klackar och trycker ryggen något för att avvärja vikten på magen.

Sätt i barnet, dra åt en gång för säkerhet. Justera sedan din hållning och dra gojibär på arabiska remmarna för extra tid. Det är nog bättre nu! Tjugo minuter är mycket tid, ibland gör du något för att göra barnet lyckligt. Jag förstår detta och håller med om att det ibland ont i bröstkorgen bebis sparkar det enda rimliga att ge upp sin egen komfort för att hålla barnet lyckligt.

Du måste dock veta att några av de saker du gör för barnet kommer att vara på din bekostnad. Så skär inte upp av vad kroppen säger om du har varit och svalt klockan. Om du kan bestämma själv är kanske 20 minuter en rimlig tid för kroppen att vara i en position. Bär tunga saker nära kroppen, tänk på svängpositionen. Om du har ett barn i en plats längst bort på ena sidan kan du sitta nästan bredvid mittstolpen på andra sidan, då kan du komma närmare balans.

Denna princip fungerar även när ont i bröstkorgen bebis sparkar gäller lagret. Saker som ont i bröstkorgen bebis sparkar långt ifrån dig, dvs. rörelsens centrum kommer att uppleva mycket yngre. Saker som du kan bära nära bröstet blir lättare. Avböjningen in i vagnen, baby täcka, etc. kräver att du bär med en lång spak, det är inte särskilt ergonomiskt.

Välj enkla sätt att bära före tung! Undvik att bära mer än du behöver, även om det gäller ditt barn, även om du gillar att bära. Låt kroppen vila ibland.