Hur gör jag lullaby

Den äldsta vaggvisa i historien, från Babylonien, kallades ett" litet barn " i ett mörkt hus, och han är 4 år gammal. Studier har visat att lyssna på musik och sjunga högt är förknippat med att inducera ett lugnande tillstånd, förbättra välbefinnandet och utöka språkförvärvet hos barn. Angelina Conaghan, meddirektör för Groundswell Arts, deras Sing The Story-projekt är ett lullaby-låtskrivande initiativ som arbetar med föräldrar och utövare i början av året för att komponera lullabies och anpassade låtar för sina barn.

Hon sade att fördelarna för föräldrar och vårdgivare med att sjunga för sitt barn är att "det minskar dina stressnivåer" eftersom "det som är bra för ett barn vanligtvis är bra för en vuxen. Det finns ett sinne, ögon och kropp med musik, något som är fantastiskt för mig, och något som är centralt för att sjunga en vaggvisa. Detta. Det är en nattlåt, det är en sömnig sång, och det är det.

och hon. och hon finns i alla kulturer, i Mexiko, i Afrika och Ryssland, de har dessa låtar för att lugna och trösta unga och gamla och så det är en fantastisk sak, och det är en mänsklig sak, det är därför jag älskar vaggvisor. Melodier är ofta en kombination av söta toner och mjuka ljud för att skapa sömniga låtar, med upprepning som gör det lättare för en vuxen att komma ihåg och hjälper till att förbättra ett barns språkutveckling när de hör samma ljud, så att bygga förtrogenhet.

Även om innehållet skiljer sig från vaggvisa till vaggvisa, finns det ofta ett grundläggande tema om kärlek, omsorg och ömhet. En vaggvisa kan också vara ett bra sätt att ge föräldrar sin röst och reflektera inre känslor när de pratar om den kunskap och erfarenheter de vill förmedla. Det långsamma tempot gör att du kan förlänga orden och hjälpa barnen att komma ner.

Lyssna för att lära dig mer om vaggvisor, med Angelina Conaghan. Göra din egen vaggvisa vagga många vaggvisor gunga, perfekt för gunga barnet att sova. Spädbarn visade en stark preferens för ensamkommande vaggsånger framför medföljande vaggsånger. Lullabies används ofta för sin lugnande natur, även för icke-spädbarn. En studie visade att vaggvisor är den mest framgångsrika typen av musik eller ljud för att lindra stress och förbättra den allmänna psykiska hälsan hos gravida kvinnor.

Det har visat sig att vuxna med olika kulturella bakgrunder kan känna igen och identifiera vaggsånger utan att känna till sångens kulturella sammanhang. När man observerade inställningen av vaggsånger i albansk kultur parades vaggsånger vanligtvis hur gör jag lullaby en bebis som gungade i vaggan. Detta återspeglas i musikens svängande rytm. Förutom att fungera som en kulturell symbol för ett barns civilstånd, hjälper närvaron av en vagga medan man sjunger vaggvisor spädbarn att associera vaggvisor när de somnar och vaknar.

Å andra sidan saknade dessa vaggar de "räkneelement" som finns i andra traditioner och definierade säkerhet som ett andligt hur gör jag lullaby, medan fara konceptualiserades som fysisk och andlig. Jeffrey Perlman, chef för neonatalmedicin vid New York-Presbyterian Hospital Children ' s Health Center, fann att mild musikterapi inte bara saktar hjärtfrekvensen hos för tidigt födda barn utan också hjälper dem att mata och sova bättre.

Detta hjälper dem att gå hur gör jag lullaby i vikt och påskyndar deras återhämtning. Terapeutiskt utvecklad" levande " musik-och en vaggvisa som sjungs personligen-kan påverka hjärt-och andningsfunktionen. Standley från National Institute of Infant and Child Medical Music Therapy vid Florida State University föreslår att barn som får sådan behandling lämnar sjukhuset tidigare.

Standley visade att de fysiologiska reaktionerna hos för tidigt levererade barn som genomgår intensivvård kan regleras genom att lyssna på mjuka vaggvisor genom hörlurar. Förutom att sänka hjärt-och andningsfrekvensen har vaggvisor förknippats med ökade nivåer av syremättnad och eventuellt förebyggande av potentiellt livshotande episoder av apnea och bradykardi.

Lullabies kan fungera som en källa till lågriskstimulering och förstärkning för att öka matningshastigheten för bröstvårtsugning, vilket ger spädbarn den näring de behöver för tillväxt och utveckling. Således är vaggar förknippade med att uppmuntra den snabba utvecklingen av det neurologiska systemet och med en kortare sjukhusvistelse. Det levande elementet i en långsam, repetitiv engagerad rytm kan reglera sugbeteende.

Spädbarn har en naturlig tendens att bli lurade av ljuden som omger dem. Uppfattningen av takt börjar under fostrets utveckling i livmodern, och barn föds med en medfödd musikalisk preferens. Elementet i levande andningsljud kan reglera hjärtfrekvensen, tillstånd av tysta alternativ och sömn. Levande vaggvisor kan också stärka bandet mellan föräldrar och barn, vilket minskar föräldrarnas stress i samband med intensivvård.

Kort sagt, de levande lullabies som utförs av musikterapeuter framkallar avkoppling, vila, komfort, optimal tillväxt och utveckling. Andra är sorgliga eller mörka, som att gråta. Låten nämner mjuka potatisar, moderns situation och hennes rädsla för sitt barn.